ISSAM IX

  تعلم كيف تعمل تأثير DR Strange لفديوهاتيك بواسطت الأدوبي برمير 😮 رابط تحميل الملفات لتطبق الشرح : https://exe.io/J2W4

                              تنظيم الوقت التحميل للحاسوب :  https://exe.io/7SGvYt التحميل للهاتف :  https://exe.io/8Ox4KOF           في ظل الظروف التي نعيشها اللآن و تععد مصادر الإزعاج يوميا   أصبح تنظيم الوقت أمر صعب جداا وفي هذا الفديو سأقدم بعض النصائح + برنامج يساعدك على تنظيم الوقت أو تقسيمه أو تنظيم يومك .           مرحبا أنا عصام صاحب قناة عصام أي إكس أقدم         محتوى متنوع شروحات مختلفة , قصص الشخصيات , كتب ومواضيع عامة مثل هذ الفديو , وسيكولوجيا أو علم النفس الآن إشترك في القناة   و تابع جديد فديوهاتنا إذا دعنا نبدأ .   أولا لتنظيم الوقت عليك معرفت ماهي الأشياء التي تمنعك من تنظيمه مثلا : ·       الإستخدام المفرط لمواقع التواصل الإجتماعي   ·       لعب الألعاب لوقت طويل ·       النهوظ متأخرا ·       عدم تواجد هدف ليومك     ·       الروتين المتكرر و الأسباب تعددت و الهدف واحد يمكننا الإستنتاج مم سبق أن السبب الرئيسي لعدم تنظيم الوقت و الذي يضم كل هاته الأسباب مهما إختلفت هو العشوائية إذا الحل هو تنظيم هذه العشوائية الآن السؤال الذي يطرح نفسه كيف ؟